Для людей, которые изо всех сил пытаются съесть достаточно, чтобы набрать вес, добавки для увеличения массы являются эффективным способом увеличить потребление калорий.
В отличие от типичных белковых добавок, гейнеры не только богаты белком, но и углеводами, а иногда и другими ингредиентами, такими как аминокислоты.