Креатин - это натуральная добавка, используемая для повышения спортивных результатов. Креатин улучшает множество факторов, в том числе:

- Прочность
- Статическую силу
- Способность спринта
- Мышечную выносливость
- Устойчивость к усталости
- Мышечная масса
- Восстановление
- Производительность мозга